白癜风患者如何学会自我保护

 　　白癜风是一种常见的皮肤病，在日常的生活中，诱发以及影响白癜风的因素有很多，白癜风的发病率高，发病的人群广，男女老少都有可能会得白癜风，在发现白癜风的时候，患者应该及时治疗，在积极配合治疗外，患者还要注意日常的护理，那么白癜风患者如何学会自我保护呢?下面针对这个问题，就由专家为大家讲解一下。

　　1、要注意缓解心理压力，舒缓情绪

　　白癜风的发病与精神因素有着很大的关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风的蔓延和扩散，加重病情。因此，白癜风患者必须要学会自我调节心理，控制不良的情绪，保持乐观的心情，接受科学的治疗。

　　2、避免受到外界的刺激，使自己受外伤

　　白癜风患者在治疗的过程中，要避免对皮肤的摩擦、压力，以及一些烧伤、烫伤、冻伤、感染等，要知道这些外伤都会加重白癜风患者的病情，增加治疗难度。

　　3、白癜风患者要避免使用橡皮手套

　　由于橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对黑色素细胞有破坏的作用，若是白癜风患者使用橡皮手套，会使受背等部位发生色素减退斑。

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　　4、要避免食用富含维生素C的食物

　　由于维生素C会加速白癜风白斑的发展扩散，因此，白癜风患者在日常生活中要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物，以免病情加重。

　　白癜风患者如何学会自我保护，通过以上的内容可以大致知道，白癜风虽然难以治疗，但并不算是不治之症，只要大家在发现自己得了白癜风的第一时间做好护理措施，防止病情恶化加重，并且及时去正规的医院进行治疗，这样才能早日康复，如果想要知道更多关于白癜风的相关事项，可以到哈尔滨白癜风医院进行咨询。